Как поднять себе настроение?

Как поднять настроение?

Доброго времени дорогие читатели моего блога.

Сейчас такая пора что солнышка мало, и снега к сожалению тоже :) Не говорю конечно за всех территориально, но дороги грязные все серое. то тает то нет, много грязи и визуально на улице мало что радует. Серость. холод, многие плохо переносят подобную погоду и время года, ждут весну пение птичек и зеленых листиков. Я тоже жду.

Утром просыпаясь собираясь на работу темнота. вечером идя работы нова темнота. Чему радоваться, да если еще и нет рядом любимого человека, хоть волком вой. Но есть много способов поднять себе настроение и настрой.

Спорт зал и люди которые вас в нем окружают, дадут вам тонус.

Апельсины ( свежевыжатый сок апельсина, но пить его лучше через трубочку чтоб не навредить эмали зубов) с утра или в обед наполнят вас энергией солнышка. Так же можете применить грейпфрут. Но помните он делает нашу печень как выжатая губка. она не фильтрует она все пропускает, и если вы принимаете медикаменты то лучше отказаться от грейпфрута, так как он может привести в передозировки любым лекарством.

Любимая музыка и хороший добрый фильм.

Арома лампы. с апельсиновым опять же запахом, так как он повышает настроение. наполняет вас чувством радости и праздника.

Если уж совсем тоскливо и не хватает солнышка, никто не запрещает вам покрасить даже обычной гуашью оранжевого цвета лампочку.

Ванна, лучший способ расслабиться, Конечно же также может поднять настроение бассейн или аквапарк. Не забываем что у на зима и к вашим услугам, лыжи, санки. каток. сноуборд (для самых смелых). Не забудьте на подобные мероприятия взять страховой полис :). говорю с собственного опыта.

И главное просыпаясь программируйте себя только на хорошее, " у меня все получиться, я счастливый человек, я люблю этот мир. а он любит меня и дарит мне радостные события и я верю. он будет мне дарить все больше хорошего, если я буду любить себя и все что меня окружает."

Ходите в церковь не тогда когда вам плохо, а просто так пейте святую водичку молитесь просто зайдите, и вы станете ближе к Богу и хорошим событиям.

Желаю вам Любви и Счастья.

Похожие записи
  • Популярные статьи